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自分ひとりだけのために作るのは面倒！ 料理は時間がかかる！ 慣れなくて上手にできないかも！ そんな男の一人暮らしの悩みも吹き飛ばす、少ない材料で簡単にできて、確実に旨い、そんな料理レシピを厳選しました。 2週間で1セットの作り置きを意識する 一人暮らしの作り置きって実は難しいんです。 作り置きするおかずは、1品に対してある程度の量を何品か作った方が効率的ですが、少しの量を品数多く作るのは非効率です。 かと言って多く作りすぎると、1人で食べ 一日の2/3の野菜が摂れる！「作り置きボロネーゼ」で平日5日を乗り切ろう！ 作り置きのメリットやおすすめメニューはこちら！ 一人暮らしの節約に！ 気負わず始められる「1品作り置き」のすすめ 一人暮らし作り置きレシピ肉ときのこの甘辛そぼろ 目指せ料理男子 男の一人暮らしに役立つ4つのレシピと7つの食材 不動産コラムサイト いえらぶコラム 男 一人暮らし 料理 作り置き